persönliche ernährung


"Der Mensch ist was er isst"

                                                                               chinesische Weisheit

 

 

 

Unser Organismus besteht aus 60 Billionen Körperzellen und rund 100 Milliarden Gehirnzellen-

eine riesige Anzahl winziger Kraftwerke die den Stoffwechsel bewältigen und uns am Leben erhalten.

 

Damit  wir bis ins hohe Alter gesund und vital bleiben, sollten den Zellen die richtigen Bausteine (Nahrungsmittel) zur Verfügung gestellt werden. 

 

 

Unser Körper regeneriert und repariert sich ständig. Hierzu benötigt er genügend Enzyme, Vital-und Mineralstoffe.

Viele Krankheiten entstehen durch fehlende Vitalstoffe.

Ich helfe Dir dabei herauszufinden, ob Dein Vitalstoffbedarf erhöht ist und wie Du diesen ausgleichen kannst damit ein reibungsloser Stoffwechsel ermöglicht wird.

 

 

Sich in dem heutigen Dschungel an Ernährungswissenschaften und Ratschlägen zurecht zu finden ist nicht einfach.

 Jeder Mensch und jeder Körper ist individuell , und benötigt somit seine eigene individuelle Ernährungsform.

 

Bei einer persönlichen Ernährungsberatung messe ich Deinen Stoffwechsel , analysiere und bespreche mit Dir Dein Essverhalten und zeige Dir Alternativen und Möglichkeiten Deine Ernährung entsprechend umzustellen.

 

 

 

 

                                                      Finde Deinen eigenen Weg, ich helfe Dir dabei.